Çağla Şikel'in 11 Saatlik Karanlık Kulübe Deneyimi

Ünlü sunucu Çağla Şikel, geçtiğimiz günlerde katıldığı bir meditasyon seansında, kendisini 11 saat boyunca karanlık bir kulübeye kapattıran deneyimini detaylarıyla paylaştı.

Deneyimin İlk Anları

Şikel, kulübenin kapısı kapandıktan hemen sonra “Sadece kalp atışlarım duyuluyordu” diyerek duygularını tarif etti.

Görsel ve İşitsel Yoksunluk

Yemek ve tuvalet gibi temel ihtiyaçların karşılanmadığı ortamda, yalnızca sessizlik ve kalp atışları hâkimdi.

• Gözler karanlıkta alıştı.
• Zaman algısı bulanıklaştı.
• Derin bir içsel farkındalık ortaya çıktı.

Deneyimin Sonrası ve Çıkarımlar

11 saat sonunda kapı açıldığında, Şikel “Bu süreç beni fiziksel sınırların ötesine taşıdı” şeklinde bir değerlendirme yaptı.

Uzmanlar, uzun süreli karanlık izolasyonun psikolojik etkileri üzerine çeşitli görüşler sunuyor.